CLASES

A través de la práctica de ejercicios de Pilates incrementarás la conciencia corporal, combinando el control del cuerpo con la mente.

Equilibra cuerpo y mente mediante ejercicios de respiración, relajación y ejecución consciente de diferentes posturas o asanas.

Pedalea y reduce el porcentaje de grasa, mejora tu resistencia y tonifica piernas y glúteos.

Entrenamiento que mezcla ejercicio cardiovascular y de tonificación con los beneficios de ambos.

Sesión que utiliza barras y discos para entrenar todos los grupos musculares acompañados de música.

Entrenamiento súper completo con ejercicios variados, divertidos y multifuncionales.

Entrenamiento individual. Nos adaptamos a tus horarios. Consigue tus objetivos.

Entrenamientos Personales en pareja o grupos reducidos de 2 -4 personas.

Clases de todas las modalidades. Planificadas y dirigidas por los mejores entrenadores/monitores.

¡No te aburrirás! Escríbenos para reservar tu clase de prueba.