Tu gimnasio en A Coruña
Clases de Pilates y Yoga. Entrenamiento Funcional, Burn y Spinning.
Entrenador Personal Individual y Grupos Reducidos.
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EL MÉTODO BIKE & FIT:
- Todas nuestras actividades o clases son dirigidas.
- Siempre bajo la supervisión de los mejores entrenadores.
- Las clases o entrenamientos son muy personalizados.
- Sesiones con grupos reducidos.
- Clases variadas y diseñadas para una mayor motivación.
SERVICIOS EN BIKE & FIT:
- Clases de Tonificación y Cardio.
- Clases de Pilates y Yoga.
- Entrenamiento Personal Individual.
- Entrenamiento Personal Grupos Reducidos.
- Alquiler de salas para entrenamientos.
CONOCE BIKE & FIT:
Bike & Fit es un Gimnasio situado en el barrio Sagrada Familia en A Coruña. Estamos especializados en todo tipo de Actividades Dirigidas y Entrenamiento Personal. Nuestro objetivo es ayudar a crear hábitos saludables y deportivos para cuidar la salud y mantener en forma a nuestros clientes.
En los 500 m. de Bike & Fit contamos con 4 salas diáfanas y equipadas para ofrecer las mejores sesiones de entrenamiento. Más de 50 clases semanales de Tonificación/Cardio y Cuerpo/Mente. Clases de Entrenamiento Funcional, Burn, Spinning, Pilates, Pilates Senior (+65 años) y Yoga. También ofrecemos Entrenamiento Personal tanto Individuales como en Grupos Reducidos.
La principal diferenciación de Bike & Fit con otros gimnasios de A Coruña radica en que todas nuestras clases están tutorizadas y dirigidas por los mejores entrenadores. El resultado son sesiones de entrenamiento muy personalizadas y variadas para motivarte y ayudarte a conseguir tus objetivos.
Tu único límite eres tú
Ven a Bike & Fit y comienza tu transformación. Muy pronto empezarás a sentir los siguientes beneficios:
Te sentirás mejor contigo mismo
El ejercicio físico regular es una de las formas de sentirte mejor contigo mismo.
Fortalecerás músculos y huesos
Consigue un nivel superior de fuerza de los huesos y músculos. Muy importante en la edad adulta.
Reducirás la ansiedad y el estrés
El ejercicio regular siempre viene bien para disminuir los síntomas que te produce la ansiedad y el estrés.
Mejorarás tu figura
Mejorando la tonificación muscular y reduciendo el porcentaje de grasa mejorarás tu figura.
Recobrarás tu
Energía
Los comienzos son duros, pero en poco tiempo sentirás cómo te llenas de energía.
Te divertirás
Queremos mejorar el bienestar de las personas mezclando ejercicio y buen ambiente creando comunidad.
Mejorará tu calidad del sueño
La práctica habitual de ejercicio ayuda a mantener buenos ritmos de vida.
Más voluntad y disciplina
Tu constancia y fuerza de voluntad mejorarán si consigues mantener los buenos hábitos de ir al gimnasio